中医包括了针灸、拔罐、艾灸、按摩、热敷等众多不同的治疗方法，尤其是热敷治疗方法，使其如果身体产生的疾病不是很严重，此时进行有效的热敷习惯非常极佳，如：头晕、落枕等这样的小毛病。那么，中医热敷好处有哪些呢?

　　中药热敷功效

　　1、改善头晕

　　将中药包放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　　2、治落枕

　　轻微落枕可用热中药敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

　　3、缓解眼疲劳

　　用热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

　　4、预防耳聋

　　用中药敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

　　5、防治颈椎病

　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用中药热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

　　6、缓解慢性腰椎疼痛

　　腰椎疼痛用中药热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

　　7、缓解臀部疼痛

　　臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛，平躺用中药热敷疼痛部位，可缓解症状。

　　8、治疗痛经或寒性腹痛

　　女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用中药热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。

　　9、跌打损伤

　　运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2-3天后，如不出血也无肿胀，就可用热中药热敷缓解症状。

　　10、去打针造成的硬结

　　轻轻热敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部位血液循环，加速药液的吸收。

　　中药热敷注意事项

　　1、药量是按比例配的，根据治疗部位大小，这个药可以按倍数往上增加。

　　2、在家制作最好用锅蒸，开锅后蒸5-10分钟，没有条件的可以用微波炉。

　　3、如果是用微波炉加热，在加热前一定要在药包外裹上湿中药后装进塑料袋中，再放入微波炉加热。

　　4、盐和酒就可以起到防止这个药变质发霉的作用；盐有渗透压的作用，可以消除关节的炎性水肿；酒本身是药，可以扩张血管，增强药物吸收。

　　5、药包严格讲用一周，有的病人把一袋药用十天，到后三天这个药效果就相对差一点了。

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