说到白血病很多人都会认为这是死亡的癌症，确实白血病的死亡率极高。不过据悉，随着医学的发展，白血病不再属于不治之症。不管白血病是不是绝招，预防就是我们对付白血病最好的方法。那么你知道如何预防白血病吗？

　　小孩常喝饮料易患白血病？

　　这两天，我们的微信朋友圈里，一则《千万别给孩子喝饮料了，看了你就明白了》这则消息在微信朋友圈里被疯狂转发。

　　这个消息称，孩子患白血病的元凶是饮料中的甜味素。眼下，很多小孩容易得这种病，主要原因是小孩最喜欢喝饮料。小孩喝多饮料会得白血病？

　　网传：孩子患白血病的元凶是饮料中的甜味素

　　记者看到，这个文章上写着：“有一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常所造成的，那就是白血病。很多小孩子最容易得这种病，主要原因是小孩子最喜欢喝饮料。文章中劝大家尽量让孩子少喝饮料，因为99%的饮料中都含有一种化学成分：甜味素，这是最可怕的。微量的甜味素在人体机能正常的情况下，可以随尿液排泄出体外，但大量的甜味素进入人体后是很难降解的，它会随着水分通过肾进入骨髓，就像塑料袋一样堆积在里面。如果甜味素总是挂在上面，就会将骨髓的网堵塞了，骨髓造血的功能就会受影响，会得白血病。”

　　医生：缺乏临床循证医学方面的数据

　　针对家长们的疑问，记者咨询了下沙街道社区卫生服务中心儿科副主任医生费建良，他认为，这种说法缺乏临床依据。

　　“从我们对血液病的研究，造成白血病的因素有很多，一种是自身的遗传和代谢因素；第二种是生化因素，比如装修环境下，甲醛对人体免疫系统的内环境发生刺激导致基因突变。此外过多接触苯等化学品也与患白血病有一定的相关联性；第三种是放射性因素，例如核辐射。这些都有一定的医学研究证明了其相关性。但是甜味素导致白血病，缺乏证据。”费建良说，

　　记者从费建良出了解到，文章把白血病的途径说得那么清楚，是不可能的。白血病发病因素是多方面的，目前医学研究仍无法定论。并没有甜味素导致白血病这么简单，起码是缺乏临床循证医学方面的数据。文章有点耸人听闻。

　　提醒

　　少喝饮料多喝水

　　既然喝饮料不会引起白血病，那么正常人长期大量喝饮料，会对身体带来哪些危害？

　　费建良说，饮料的主要成分是糖和水，摄入过量会导致肥胖，影响青少年的正常发育，还会增加老年人高血压、高血糖、高血脂等慢性病的发生。

　　“当然，文章提倡小孩少喝饮料、多喝水是好的。”费建良说，“饮料中防腐剂等化学物质对人体健康不利，特别是碳酸饮料喝多了容易造成小孩骨质疏松。这些都是有科学依据的。小孩子喝白开水是最好的，此外，矿泉水比纯净水好。”

　　费建良说，因为小孩肝肾功能还不够强大，所以特别容易受这些添加剂影响。长期饮用饮料，还会引起食欲不振，导致主食摄入量不高，最终引起营养不良。

　　既然喝饮料不会引起白血病那么你知道导致白血病的原因是什么吗？

　　四大导致白血病的原因

　　1、遗传

　　是白血病的病因之一。研究发现，白血病的发生与遗传因素有一定的联系，体内染色体发生变形的人群引发白血病的几率，远远高于正常人。

　　2、放射性因素

　　也是白血病的病因之一。在生活中，各种辐射对人体的伤害很大，严重时还会导致白血病的发生。所以，在平时生活中，一定要远离各种辐射性的物质。

　　3、病毒

　　有些白血病是由于病毒所致。说到病毒，人们总会皱起眉头。生活中引发白血病的病毒有很多，以RNA肿瘤病毒最为常见。

　　4、化学物质

　　很多化学物质都可能是白血病的病因，在平时生活中，一定要尽量避免化学物的使用，尽量避免白血病的发生。

　　白血病的预防方法

　　1、远离电离辐射

　　尽可能避免被放射线照射到，比如拍X光，放射治疗等等。尽量不要接触苯、甲醛等致癌物质，比如用苯、甲醛超标的装修材料。

　　2、饮食务必注意

　　日常饮食要粗细搭配，做到营养丰富。多吃一些瘦肉、动物肝脏、豆类、海带等富含铁的食物，可以有效预防缺铁。而吃富含叶酸、维生素B12的食物，可以预防巨幼细胞贫血情况，比如新鲜蔬菜、水果等等。

　　3、不要有过大压力

　　不论是成人还是儿童，如果压力过大或者是过于劳累，就会出现抵抗力下降的情况。此时，细菌和病毒非常容易入侵。所以家长要给孩子营造一个舒心快乐的环境，避免给孩子多大压力。

　　4、平常多多运动

　　平常要注意加强运动，这样可以增强自身体质，防止病毒感染，降低染病几率。要多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动，以增强儿童体质，提高儿童免疫力。

　　5、不要滥用药物

　　使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导，切勿长期使用或滥用。此外，尽量少用或不用染发剂。美国研究人员发现使用染发剂（尤其是大量使用）的女性，患白血病的危险是普通人的3.8倍。经常接触染发剂的理发师、美容师、整容师也有潜在危害。